ピオーネ大福

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材料(4個分)

  • ピオーネ8個
  • 白玉粉40g
  • 砂糖20g
  • ピオーネの皮の色液50g
  • レモン果汁小1
  • 片栗粉適宜
  • こしあん60g
  • ミント4枚

栄養価

ピオーネ大福
使用重量 エネルギー たんぱく質 脂質 ナトリウム カルシウム レチノール当量 ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンC 食物繊維総量
57.5g 97kcal 2.4g 0.2g 1mg 6mg 0.6mg 0μg 0.01mg 0.01mg 1mg 1.4g

作り方

手順1
ピオーネの実と皮を分け、皮はお茶パックへ入れ、
鍋で適量の水で色を出しレモンを加え
色液を作る(50g)。
手順2 こしあんを4個に分け、あん玉を作り
ピオーネ2個をひとつの餡玉に包みバットに並べる。
手順3

ボウルに白玉粉、砂糖を入れ色液を少しずつ加え手でよく捏ねる。
手順4 レンジ対応の容器にいれ、ラップをして1分レンジにかけ、一旦取り出し、下から混ぜて更に20秒レンジにかける。
手順5 蒸しあがった生地を片栗粉を敷いたところに
取り出し、4個にちぎり分ける。
手順6 粗熱がとれたら、大福生地を手のひらで丸く平らに伸ばし②を包む。

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